После имплантации зубов правильный уход играет ключевую роль в том, насколько быстро и гладко пройдет ваше восстановление. Главные приоритеты в первые дни – контролировать кровотечение, минимизировать отек и появление синяков, а также не допустить инфекцию. Хотя порог чувствительности у каждого человека свой, основные шаги и меры предосторожности после операции одинаковы для всех. В этой статье мы поэтапно рассмотрим самые важные советы, которые помогут вам ускорить и облегчить восстановление после имплантации. Если вы готовы, давайте начнём.
Какие обезболивающие принимать после имплантации зубов?
Снятие боли после имплантации важно не только для вашего комфорта – оно также помогает снизить кровяное давление (и, соответственно, кровоточивость) в области имплантации. Благодаря этому гематомы рассасываются быстрее и заживление идет активнее. Обезболивающие средства станут вашими главными помощниками в первые дни восстановления.
Когда действие анестезии после операции проходит, вы ощутите боль и дискомфорт. (Раз вы читаете эту статью, такая боль не станет для вас сюрпризом.) Приготовьте обезболивающие заранее и примите первую дозу еще до того, как эффект обезболивания полностью исчезнет.
Обычно после имплантации рекомендуются следующие препараты обезболивания:
- Ибупрофен – 600 мг (это эквивалентно трём таблеткам по 200 мг);
- Парацетамол – 500 мг.
При совместном приёме эти лекарства эффективно контролируют боль и уменьшают отёк. В частности, ибупрофен снижает воспаление и отёчность, а парацетамол облегчает болевые ощущения. Хороший результат даёт также чередование этих препаратов по схеме (например, чередовать приём ибупрофена и парацетамола через равные промежутки времени).
В первые три дня после операции, даже если вы не чувствуете сильной боли, продолжайте принимать обезболивающие регулярно каждые 6 часов. Это поможет не допустить появление боли «на разгоночной волне». Учтите, что кофеин может усилить действие болеутоляющих средств. Например, чашка кофе с утра или днём (либо другой кофеинсодержащий напиток – чай, кола) может помочь лекарству подействовать лучше. Однако избегайте кофеина ближе к вечеру, чтобы не нарушить сон.
Отёк после имплантации: холодный компресс
После хирургического вмешательства в полости рта появление отёка – нормальное явление. Максимальная припухлость обычно развивается на 2–3-й день после операции, а с 4-го дня отёк начинает постепенно спадать. Снизить его как можно раньше важно для ускорения заживления, и лучше всего в этом помогает холодный компресс.
В первые 24 часа после операции прикладывайте к щеке (со стороны зоны имплантации) пакет со льдом, завернутый в тонкое полотенце. Держите лёд около 20 минут, затем сделайте перерыв примерно на 20 минут. Повторяйте такой цикл как можно чаще в течение первого дня. Не прикладывайте лёд напрямую к коже или внутрь рта! Такая циклическая холодовая терапия уменьшит и отёк, и болевые ощущения в первые сутки.
Как правило, наиболее сильные отёк и боль наблюдаются в первые 3–4 дня; затем с каждым днём вам должно становиться легче. Если же спустя несколько дней вы заметили, что боль или припухлость внезапно усилились, обратитесь к стоматологу немедленно – это может указывать на возникшую проблему.
Как остановить кровотечение после имплантации?
После процедур вроде установки импланта или удаления зуба небольшое кровотечение – явление нормальное (вплоть до розоватого цвета слюны). Главное, чтобы образовался прочный кровяной сгусток и удержался в ранке. В клинике вам, скорее всего, положили марлю на место операции, чтобы остановить кровь. Однако если, вернувшись домой, вы видите, что кровотечение возобновилось, выполните следующие шаги:
Используйте марлевый тампон.
Возьмите стерильный марлевый тампон (или сложенный кусочек марли) и поместите его прямо на рану. Плотно сожмите челюсти, прикусив этот тампон, и удерживайте в течение 30 минут. Не проверяйте рану раньше времени – не приподнимайте и не убирайте марлю, ведь каждое преждевременное «подглядывание» нарушает формирование сгустка.
Если кровотечение продолжается, примените чайный пакетик.
Через 30 минут аккуратно снимите марлю и проверьте, остановилась ли кровь. Если кровотечение всё ещё сильное, возьмите влажный чайный пакетик (обычный чёрный чай), поместите его на рану вместо марли и снова прикусите на 20–30 минут. Вещества, содержащиеся в чайном листе, помогают свертыванию крови и остановке кровотечения.
При отсутствии эффекта – срочно к врачу.
Если кровь не останавливается несмотря на эти меры, немедленно позвоните своему стоматологу. Продолжительное и обильное кровотечение после операции требует неотложного внимания врача.
В первые 24 часа после имплантации очень важно соблюдать осторожность, чтобы не спровоцировать повторное кровотечение. Не полощите рот, не выплёвывайте активно слюну и не пейте через соломинку – любые действия, создающие в полости рта всасывающее давление, могут сместить сформировавшийся сгусток. Старайтесь также не трогать область раны языком или пальцами: лишнее беспокойство замедлит заживление и может вновь вызвать кровотечение.
Что есть после имплантации зубов?
Ваш рацион после установки импланта тоже влияет на скорость восстановления. В первые несколько дней придерживайтесь мягкой, нежной и тёплой пищи, которая не требует жевания (или требует его по минимуму). Такая еда обеспечит вас питательными веществами и при этом не травмирует область операции. Вот несколько примеров блюд, подходящих на первые 5 дней:
- Тёплые протёртые супы без твёрдых кусочков (например, суп-пюре из овощей, крем-суп, суп из чечевицы, хорошо разваренное картофельное пюре).
- Мягкие и охлаждённые продукты: йогурт, нежный заварной крем, пудинг, мороженое.
- Фрукты, измельчённые в пюре (например, банан) или смузи без мелких косточек и семян.
Также на период восстановления избегайте очень горячей, острой или кислой пищи и напитков. Слишком горячая еда может растворить свежий кровяной сгусток в лунке и спровоцировать кровотечение; острые или кислые продукты раздражают рану. Кроме того, как минимум две недели не ешьте твёрдую и хрустящую пищу (такие продукты, как чипсы, орехи, сухари). Твёрдые кусочки могут повредить заживающие ткани, а мелкие крошки способны застрять в ранке и вызвать инфекцию.
В первые дни после операции, если возможно, жуйте пищу на стороне, противоположной месту имплантации, и ешьте медленно. Начиная с примерно пятого дня, при условии что во рту не осталось заметной боли, можно постепенно добавлять более сытные мягкие блюда – такие как паста, рис, рыба, тушёные овощи или нежное мясо. Однако если при пережёвывании какого-то продукта вы чувствуете боль в области операции, значит, вашему организму ещё рано: вернитесь к более мягкой диете и попробуйте эту пищу через несколько дней снова.
Гигиена рта после имплантации: как правильно ухаживать?
В первые 24 часа после операции не полощите рот вообще. Со следующего дня можно аккуратно промывать рот тёплым солевым раствором (½ чайной ложки соли на стакан тёплой кипячёной воды) несколько раз в день, если только врач не прописал вам специальный антисептический ополаскиватель. Это поможет поддерживать чистоту в области раны. Воздержитесь от чистки щёткой и использования зубной нити непосредственно на участке, где установлен имплант, пока там всё не заживёт. Остальные зубы чистите очень осторожно, стараясь не задевать зону операции.
Если у вас наложены швы, будьте внимательны: не трогайте их и не «играйтесь» языком. Саморассасывающиеся (разлагающиеся) швы обычно исчезают через 1–2 недели; несъёмные (нерассасывающиеся) швы врач снимает примерно через 7–10 дней. Если какой-то шов ослаб или начал свисать, вы можете осторожно отрезать стерильными ножничками торчащий кончик, но ни в коем случае не пытайтесь снимать швы самостоятельно. При любом необычном случае (например, разошёлся шов, появилась незаживающая ранка и т.д.) обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Сколько отдыхать после имплантации зубов?
В первые дни после имплантации старайтесь как можно больше отдыхать, избегая интенсивных физических нагрузок. Чрезмерная активность способна усилить кровотечение, сместить кровяной сгусток и замедлить процесс заживления.
Лёгкая активность, например недолгая спокойная прогулка, обычно не вредит, но важно избегать любого напряжения в области операции. Если вы почувствовали пульсирующую боль или прилив крови в ране, немедленно прекратите любую активность и отдохните. Особенно важно в первую ночь спать с приподнятой головой (положите себе дополнительную подушку) – так вы уменьшите отёк и снизите риск кровотечения. По возможности возьмите 1–2 дня отпуска или больничного после операции, чтобы дать организму время на восстановление.
Когда можно курить и пить алкоголь после операции?
Курение и алкоголь существенно замедляют заживление после операции. Курение, в частности, ухудшает кровообращение в полости рта, повышает риск инфекции и негативно сказывается на приживлении импланта к кости. Поэтому постарайтесь не курить хотя бы 3 дня (а желательно 1–2 недели) после имплантации. Алкоголь также противопоказан минимум первые 2 дня: он может спровоцировать кровотечение и нежелательно взаимодействует с принимаемыми обезболивающими или антибиотиками.
Имейте в виду, что и курение, и алкоголь нарушают формирование кровяного сгустка, что чревато очень болезненными осложнениями, например развитием «сухой лунки» (alveolitis sicca – воспаление лунки удалённого зуба). Проще говоря, отказавшись от сигарет и спиртного на период восстановления, вы значительно ускорите и облегчите своё выздоровление.
Как распознать инфекцию после имплантации?
В норме через 3–4 дня после установки импланта боль и отёк должны начать убывать. Если же спустя неделю после операции вы снова ощущаете нарастание боли или припухлости, или у вас поднялась температура, это может указывать на развитие инфекции. В такой ситуации важно как можно скорее обратиться к вашему стоматологу.
Вероятно, врач назначит вам курс антибиотиков – принимайте их строго по инструкции и обязательно завершите полный курс, даже если почувствуете себя лучше. Если через 2–3 дня после начала приёма антибиотика вы не заметили явного улучшения либо симптомы, напротив, усилились, сообщите об этом врачу. Чтобы снизить риск раздражения желудка, старайтесь принимать антибиотик во время еды.
Заключение
Скорость вашего выздоровления после имплантации во многом зависит от грамотного ухода и соблюдения рекомендаций стоматолога. Следуя советам, упомянутым в этой статье, вы можете значительно сократить срок заживления. Обязательно выполняйте и все специальные послеоперационные указания, которые даст вам ваш лечащий врач.
Наберитесь немного терпения и уделите себе должное внимание – уже через несколько дней после операции вы почувствуете значительное улучшение. Не стесняйтесь обращаться к своему доктору, если произойдет что-то неожиданное или у вас возникнут вопросы. При правильном уходе вы совсем скоро сможете вернуться к привычной жизни и радоваться здоровой улыбке!